2026 · 大模型实战学习站

学会与 AI 协作
是这个时代的超能力

banayou 整理大模型、Prompt 工程、AI 绘画、AI 编程与 Agent 自动化的系统化学习资料, 从零基础到能落地实战,让你不再迷失在信息洪流中。

ChatGPT
通用对话 · OpenAI
Claude
长文推理 · Anthropic
Gemini
多模态 · Google
LEARNING PATH

五阶学习路径

从认知到实战,循序渐进地构建你的 AI 能力栈

入门
PATH · 01

AI 认知启蒙

理解大模型是什么、能做什么、不能做什么,建立正确的心智模型。

  • LLM 工作原理浅析
  • Token、上下文、温度
  • 能力边界与幻觉
  • 主流模型对比
基础
PATH · 02

Prompt 工程

学会用结构化的方式与模型对话,让输出稳定且可控。

  • 角色设定与上下文
  • 少样本示例(Few-shot)
  • 思维链(CoT)技巧
  • 结构化输出
进阶
PATH · 03

AI 绘画与多模态

掌握文生图、图生图、视频生成的提示词与工作流。

  • Midjourney / SD 实操
  • ControlNet 精控
  • 多模态理解与上传
  • 风格 LoRA 训练
高级
PATH · 04

AI 编程协作

把 AI 嵌入开发工作流,成倍提升编码效率。

  • Copilot / Cursor 实战
  • 代码 Review 与重构
  • 测试生成与调试
  • API 集成开发
实战
PATH · 05

Agent 自动化

构建能自主规划、调用工具、完成复杂任务的智能体。

  • Function Calling
  • 多 Agent 协作
  • RAG 知识库搭建
  • 工作流编排
拓展
PATH · 06

本地化与部署

把开源模型跑在自己机器上,掌控数据与成本。

  • Ollama / LM Studio
  • 开源模型选型
  • 量化与微调入门
  • 私有化部署
200+
学习资料
80+
实战提示词
25
主流模型
6
学习阶段
MODEL ATLAS

主流模型图鉴

了解每个模型的强项,才能在对的场景用对的工具

GPT-4o / o1

OpenAI

综合能力顶尖,多模态理解强,适合通用对话与复杂推理。

推理多模态代码

Claude 3.5

Anthropic

长上下文王者,写作与代码能力出色,安全性强。

长文写作编程

Gemini 2.0

Google

原生多模态,原生支持图片视频理解,谷歌生态整合。

多模态搜索免费

DeepSeek

深度求索

国产开源之光,推理与代码能力出众,性价比极高。

开源推理中文

通义千问

阿里巴巴

中文理解优秀,开源版本生态完善,企业应用广泛。

中文开源企业

Grok

xAI

实时信息接入,风格大胆幽默,与 X 平台深度整合。

实时社交

Midjourney

Midjourney

文生图艺术感天花板,风格化与构图能力极强。

文生图艺术

Stable Diffusion

Stability AI

开源可控,ControlNet 精确控图,本地部署首选。

开源可控本地
PROMPT LIBRARY

实战提示词库

经过验证的高质量提示词,点击复制直接使用

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深度长文,把概念讲透、把流程讲清

入门 🧠

大模型到底是怎么"思考"的?

用最通俗的方式拆解 Transformer、注意力机制与下一个 Token 预测,不再人云亦云。

Prompt 💬

Prompt 工程的 7 个核心范式

从 Zero-shot 到 ReAct,系统梳理提示词工程的演进路径与适用场景,附对比实例。

实战

用 Cursor 三倍速写完一个项目

从需求拆解到代码生成、Review、测试的完整 AI 编程工作流,附真实项目复盘。

Agent 🤖

从零搭建你的第一个 Agent

Function Calling + 工具调用 + 记忆系统,手把手做一个能自主完成任务的智能体。

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